Een heerlijk massage, daar geniet elke vrouw toch van? Toch moet ik helaas toegeven dat ik niet vaak een massagesalon binnenloop. Eigenlijk zou je je regelmatig moeten laten masseren want het werkt zo heerlijk ontspannend! Vooral voor mama-to-be’s. Als zwangere kun je zeker wat ontspanning gebruiken en daarom lees je vandaag alles over zwangerschapsmassage.

Wat is zwangerschapsmassage

Heel kort gezegd: zwangerschapsmassage is een ontspanningsmassage dat is afgestemd op de zwangere vrouw. De zwangerschap is vaak een fijne periode maar het kan lichamelijk ook erg belastend zijn. Denk maar aan vermoeide benen, lage rugpijn en bekkenklachten. Bij een zwangerschapsmassage wordt er dus rekening gehouden met de klachten die ontstaan door de zwangerschap. Door het masseren worden de spieren versoepeld en wordt de bloedcirculatie gestimuleerd. Heerlijk!

Feiten en fabels
Niet bij iedereen is bekend wat de voordelen zijn van zwangerschapsmassage. Zo wordt er soms namelijk gedacht dat een massage niet goed is voor de ongeboren baby. Dit is een fabel. Aan de andere kant wordt er soms ook gedacht dat je door zwangerschapsmassages een makkelijke bevalling zult hebben, ook dit klopt (helaas!) niet. Een ontspanningsmassage staat namelijk los van hoe je een bevalling zult beleven. Maar wat is er dan wel fijn aan een zwangerschapsmassage? Wat ik al eerder aangaf, het is goed voor je bloedcirculatie. Maar daarnaast is het een pure ontspanning en kan het verlichting geven aan je lichamelijke klachten. Hieronder nog wat feiten en fabels op een rij:

Bron: Treatwell

Waar kun je je laten masseren?
Er zijn masseuses die gespecialiseerd zijn in het masseren van zwangere vrouw, dat is wel zo prettig. Ben je op zoek naar een salon in jouw buurt? Neem dan een kijkje op de site van Treatwell. Hier vind je alle salons bij jou in de buurt.

Laat jij je weleens masseren en wist jij wat zwangerschapsmassage is?

Liefs,
Mahwish

Deze afbeelding is afkomstig van Shutterstock