Wanneer je moeder wordt, stap je in de wereld van het moederschap. Er ontstaan gevoelens die je nog niet kende en alles staat in het teken van je baby. Je merkt dat dit veel energie kost. Je zorgt goed voor je baby, maar hoe zorg je ervoor dat je ook goed voor jezelf blijft zorgen? ... Read More
Zelfzorg | 10x Energie krijgen als moeder en partner
Als vrouw en moeder stop je veel energie in je gezin. Als je hier niet op de juiste manier mee omgaat, dan zal je merken dat je niet meer lekker in je vel zit. Hoe zorg je er dus voor dat je energie op peil blijft? Door een balans te hebben in geven, nemen en uitbesteden. In dit artikel zal ik totlichten hoe je dit kunt doen. ... Read More