Schermtijd voor kinderen: hoe ga je hiermee om?

Schermpjes zijn haast niet meer weg te denken uit ons leven, en dat is ook niet erg. Het kan zorgen voor ontspanning, kennis en je het biedt tools om je leven makkelijker in te richten. Voor kinderen is een schermpje ook de normaalste zaak van de wereld. Toch is het soms lastig om balans te vinden in een online en offline leven. Als je kind teveel op een schermpje zit, wat kun je hier dan aan doen? Lees de tips en tools in dit artikel.

Tips om met het schermtijd van je kind te reguleren

Voor jonge kinderen: zorg voor afwisseling tussen spelen en schermtijd
Voor oudere kinderen: spreek een vaste plek af waar de tablets, smartphones en laptops liggen. Laat je kind eerst hun verantwoordelijkheden uitvoeren en spreek af dat ze daarna het schermpje voor persoonlijk gebruik kunnen gebruiken. Spreek ook af hoe lang zij dagelijks achter een scherm mogen zitten.
Gebruik een app waarmee je het gebruik van een scherm kunt beperken zoals Family Link
Hou je eigen schermtijd ook in de gaten, als je kind ziet dat jij veel tijd doorbrengt achter een scherm, dan zal je kind geneigd zijn om dit gedrag over te nemen.

Tips om alternatieven te bieden voor schermtijd

Kinderen zitten vaak langer dan gewenst op schermpjes. Zo maken ze veel verbinding met de online wereld, zorg ervoor dat zij meer verbinding (blijven) maken met de échte/offline wereld: