Persoonlijke verzorging voor jonge moeders: zo maak je er weer tijd voor!

De komst van een kleintje is een hele overgang. Je wereld staat volkomen op z’n kop als dit je eerste is. Bij een tweede, derde of vierde is het vooral erg druk en lastig om de zorg van alle kinderen met elkaar te combineren. Het is dan ook niet gek als die eerste maanden vooral in het teken staan van zorgen. Jezelf óók nog eens verzorgen? Dat schiet er nog wel eens bij in.

De eindstand is dat je negen van de tien keer rond het avonduur nog in pyjama loopt en je je soms zelfs afvraagt of je wel je tanden gepoetst hebt. Het moederschap is niet altijd een roze wolk. Het kan ook gewoon heel pittig zijn. Onthoud echter één ding goed: ‘Je kan pas goed voor anderen zorgen zodra je goed voor jezelf zorgt’.

Het is dan ook belangrijk dat persoonlijke verzorging ook tijdens het prille moederschap als prioriteit wordt gesteld. Met kleren aan en je haren mooi voel je je een stuk prettiger dan wanneer je weer voor de zoveelste dag in pyjama rondloopt. En ook al voelt dat nu misschien niet, daar is echt wel wat tijd voor te vinden. Kan jij wel wat tips gebruiken om al jouw favoriete verzorgingsproducten van Beauty Plaza weer te kunnen gebruiken? Weer lekkerder in je vel te zitten? Lees dan snel verder!

Pak iedere dag een lekkere douche

Na een douche voel je je gewoon zo veel beter. Dit lijkt als nieuwe mama echter meestal onmogelijk. Zodra je ook maar denkt even de tijd voor je alleen te hebben, begint de baby alweer te huilen of staat er nog een kind (of 2) te roepen om je aandacht. We zullen er niet om liegen, de tijd van het spontaan douchen duurt waarschijnlijk nog wel eventjes. Maar je kunt dit natuurlijk wel gewoon plannen. Sta bijvoorbeeld iets eerder op dan de rest van het gezin om alvast een lekkere douche te pakken. Of wacht tot je kleine diep slaapt (neem eventueel de babyfoon mee naar de badkamer als je dat prettiger vindt).

Nog beter: wacht tot je partner thuis is of vraag een vriendin/je moeder om even langs te komen en neem dan een heel lang bad of een hele lange douche. Verzorg jezelf vervolgens met je favoriete producten en maak er echt even een beautymomentje voor jou alleen van. Dan kan je er voorlopig weer tegenaan!

Kleed jezelf iedere dag aan

Natuurlijk zijn er dagen waarop je ook prima je comfy loungepak aan kunt doen, maar het is in elk geval goed om je even om te kleden. Als je iedere dag maar in dezelfde pyjama blijft lopen, dan doet dit weinig voor je eigenwaarde. Waarschijnlijk voel je jezelf er alleen maar slechter door. Vaak voel je je een stuk beter door je even op te frissen en om te kleden. Dit hoeft ook echt niet veel tijd te kosten.

Dagelijkse beautyroutine

Probeer iedere dag te starten en te eindigen met een klein momentje voor jezelf. Bijvoorbeeld door even je gezicht te reinigen en een serum op te smeren. Je kunt eventueel ook in de ochtend wat snelle make-up aanbrengen. Denk bijvoorbeeld aan mascara en oogpotlood. Dat kost weinig tijd, maar zorgt er wel direct voor dat je je weer vrouw voelt. Vergeet niet dat je ook nog een vrouw bent, niet alleen een moeder. Je hoeft jezelf niet helemaal weg te cijferen in het moederschap.

Zorg voor jezelf, mama!

Uitgelichte afbeelding is afkomstig van Natalia Laurel via Shutterstock