• Home
  • Over mij
    • Mamabloggers
    • In de media
  • Contact
    • Contact
    • Disclaimer en Privacy mama blog
  • Samenwerken
  • Printable Bieb
  • Mammie Mammie Shop
    • Bloglovin
    • E-mail
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube

Mammie Mammie ● mama blog

Blog over mama, home en lifestyle

  • Baby & Kind
    • Zwangerschap
    • Baby en dreumes
    • Peuter en kleuter
    • Kind en puber
    • Opvoeding
    • (Thuis) onderwijs
    • Speelgoed
    • Kinderboeken
    • Kids Fashion
    • Vrije tijd en dagjes weg
    • Koken en bakken met kids
  • Mama Lifestyle
    • Borstkanker
    • Fashion en beauty
    • Coaching en Zelfzorg
    • Reizen
    • Dagjes weg
    • Review en Tips
    • Informatief
  • Creatief
    • Happiness
    • Do It Yourself
  • Home & Living
    • (Pakistaanse) recepten
    • Duurzaam leven
    • Huisinrichting
    • Huishouden
  • Islam
    • Islamitische opvoeding
    • Printables
    • Cursus
    • Islamitische kinderboeken
    • Ramadan
    • Eid – Ied – Islamitische feestdagen
    • Printable Bieb
  • Sara en Hamza
  • Mammie Mammie Shop

Persoonlijke verzorging voor jonge moeders: zo maak je er weer tijd voor!

3 maart 2022 by mammiemammie 1 Comment

zelfzorg jonge moeder

De komst van een kleintje is een hele overgang. Je wereld staat volkomen op z’n kop als dit je eerste is. Bij een tweede, derde of vierde is het vooral erg druk en lastig om de zorg van alle kinderen met elkaar te combineren. Het is dan ook niet gek als die eerste maanden vooral in het teken staan van zorgen. Jezelf óók nog eens verzorgen? Dat schiet er nog wel eens bij in.

De eindstand is dat je negen van de tien keer rond het avonduur nog in pyjama loopt en je je soms zelfs afvraagt of je wel je tanden gepoetst hebt. Het moederschap is niet altijd een roze wolk. Het kan ook gewoon heel pittig zijn. Onthoud echter één ding goed: ‘Je kan pas goed voor anderen zorgen zodra je goed voor jezelf zorgt’.

Het is dan ook belangrijk dat persoonlijke verzorging ook tijdens het prille moederschap als prioriteit wordt gesteld. Met kleren aan en je haren mooi voel je je een stuk prettiger dan wanneer je weer voor de zoveelste dag in pyjama rondloopt. En ook al voelt dat nu misschien niet, daar is echt wel wat tijd voor te vinden. Kan jij wel wat tips gebruiken om al jouw favoriete verzorgingsproducten van Beauty Plaza weer te kunnen gebruiken? Weer lekkerder in je vel te zitten? Lees dan snel verder!

Pak iedere dag een lekkere douche

Na een douche voel je je gewoon zo veel beter. Dit lijkt als nieuwe mama echter meestal onmogelijk. Zodra je ook maar denkt even de tijd voor je alleen te hebben, begint de baby alweer te huilen of staat er nog een kind (of 2) te roepen om je aandacht. We zullen er niet om liegen, de tijd van het spontaan douchen duurt waarschijnlijk nog wel eventjes. Maar je kunt dit natuurlijk wel gewoon plannen. Sta bijvoorbeeld iets eerder op dan de rest van het gezin om alvast een lekkere douche te pakken. Of wacht tot je kleine diep slaapt (neem eventueel de babyfoon mee naar de badkamer als je dat prettiger vindt).

Nog beter: wacht tot je partner thuis is of vraag een vriendin/je moeder om even langs te komen en neem dan een heel lang bad of een hele lange douche. Verzorg jezelf vervolgens met je favoriete producten en maak er echt even een beautymomentje voor jou alleen van. Dan kan je er voorlopig weer tegenaan!

Kleed jezelf iedere dag aan

Natuurlijk zijn er dagen waarop je ook prima je comfy loungepak aan kunt doen, maar het is in elk geval goed om je even om te kleden. Als je iedere dag maar in dezelfde pyjama blijft lopen, dan doet dit weinig voor je eigenwaarde. Waarschijnlijk voel je jezelf er alleen maar slechter door. Vaak voel je je een stuk beter door je even op te frissen en om te kleden. Dit hoeft ook echt niet veel tijd te kosten.

Dagelijkse beautyroutine

Probeer iedere dag te starten en te eindigen met een klein momentje voor jezelf. Bijvoorbeeld door even je gezicht te reinigen en een serum op te smeren. Je kunt eventueel ook in de ochtend wat snelle make-up aanbrengen. Denk bijvoorbeeld aan mascara en oogpotlood. Dat kost weinig tijd, maar zorgt er wel direct voor dat je je weer vrouw voelt. Vergeet niet dat je ook nog een vrouw bent, niet alleen een moeder. Je hoeft jezelf niet helemaal weg te cijferen in het moederschap.

Zorg voor jezelf, mama!

Uitgelichte afbeelding is afkomstig van Natalia Laurel via Shutterstock

Filed Under: Persoonlijk

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

Zoek je iets?

Welkom

Hoihoi! Leuk dat je langskomt op mama blog Mammie Mammie. Ik ben Mahwish en trotse moeder van twee dochters. Ik schrijf al meer dan 10 jaar met veel plezier op deze mama lifestyle blog. Wil je meer over mij weten? Klik dan hier.

Je vindt hier artikelen over opvoeding, vrije tijd, Do It Yourself, interieur, selfcare, huishouden en printables. En nog veel meer, gewoon over alles wat een drukke mama bezig houdt.

Laat je lekker inspireren!

Liefs,
Mahwish

PS Wil je samenwerken en ben je benieuwd wat de mogelijkheden zijn? Kijk dan eens bij samenwerken.

Mammie Mammie Shop

Ga naar www.mammiemammieshop.nl om (gepersonaliseerde) kinderproducten te kopen

Koop mijn kinderboeken ‘Sara en Hamza’

islamitisch-kinderboeken-kleuters

Bekijk hier mijn kinderboeken van Sara en Hamza

Mailing

Schrijf je in voor de mailing om op de hoogte te blijven van nieuwtjes!

* indicates required



Instagram

Shoptip

HuishoudenHuishouden
BabyBaby
  • Home
  • Over mij
    • Mamabloggers
    • In de media
  • Contact
    • Contact
    • Disclaimer en Privacy mama blog
  • Samenwerken
  • Printable Bieb
  • Mammie Mammie Shop
  • Bloglovin
  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

MammieMammie.nl 2013-2021 | Copyright en Disclaimer

Deze website gebruikt cookies om de gebruikerservaring te ondersteunen. Bij verder gebruik ga je akkoord met de Disclaimer en Privacy voorwaarden van deze website. Ok
Disclaimer en Privacy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
OPSLAAN & ACCEPTEREN