• Home
  • Over mij
    • Mamabloggers
    • In de media
  • Contact
    • Contact
    • Disclaimer en Privacy mama blog
  • Samenwerken
  • Printable Bieb
  • Mammie Mammie Shop
    • Bloglovin
    • E-mail
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube

Mammie Mammie ● mama blog

Blog over mama, home en lifestyle

  • Baby & Kind
    • Zwangerschap
    • Baby en dreumes
    • Peuter en kleuter
    • Kind en puber
    • Opvoeding
    • (Thuis) onderwijs
    • Speelgoed
    • Kinderboeken
    • Kids Fashion
    • Vrije tijd en dagjes weg
    • Koken en bakken met kids
  • Mama Lifestyle
    • Borstkanker
    • Fashion en beauty
    • Coaching en Zelfzorg
    • Reizen
    • Dagjes weg
    • Review en Tips
    • Informatief
  • Creatief
    • Happiness
    • Do It Yourself
  • Home & Living
    • (Pakistaanse) recepten
    • Duurzaam leven
    • Huisinrichting
    • Huishouden
  • Islam
    • Islamitische opvoeding
    • Printables
    • Cursus
    • Islamitische kinderboeken
    • Ramadan
    • Eid – Ied – Islamitische feestdagen
    • Printable Bieb
  • Sara en Hamza
  • Mammie Mammie Shop

Ochtendspits | 5x Hoe zorg je voor ochtenden zonder stress + Checkpad

24 augustus 2018 by mammiemammie 3 Comments

ochtendstress vermijden tips en tools

De zomervakantie is bijna voorbij. Het was heerlijk maar het is ook weer fijn om de dagelijkse routine terug te krijgen. Maar er is één ding waar ik wel tegenop zie: de ochtendspits! Soms is het echt roepen, rennen en stressen… zei ik soms? Ik bedoel eigenlijk bijna altijd. Tien keer vragen of de tanden al gepoetst zijn, vijf keer vragen of het gelukt is met de boterham, meerdere keren vragen of de schoenen al aan zijn. Dat moet toch makkelijker kunnen?

Hoe zorg je voor ochtenden zonder stress met kids

Als je ouder bent van een schoolgaand kind, dan herken je mijn morning struggle. Je maakt jezelf klaar en je wil je kids motiveren om zelf hun taken uit te voeren. Ik vraag mij altijd af: wat zou er omgaan in die kinderhoofdjes? Ze weten precies wat ze moeten doen maar toch lijk je alles te moeten herhalen en uit te kauwen. Elke ochtend als ik de deur achter ons dichttrek om richting school te gaan, denk ik: yes, we made it! En elke ochtend denk ik bij mijzelf: er moet toch een manier zijn om de ochtenden soepeler te laten verlopen? Vanaf nu gaan we het anders doen. Doe je mee?

Tips om ochtendstress te voorkomen

1. Neem je tijd
Neem je tijd betekent eigenlijk dat je gewoon eerder moet opstaan. Staan jullie om 7.00 uur op en is alles strak gepland qua tijd? Sta dan een half uur eerder op, ook de kinderen. Zo kunnen zij nog lekker even treuzelen zonder dat jij al tien keer rampscenario’s bedenkt voor als je te laat komt.

2. Leg dingen klaar in de avond
Broodtrommels klaarmaken? Dan doe je voortaan in de avond, scheelt minimaal een kwartier in de ochtend. Kleding klaarleggen? Hetzelfde verhaal, samen met je kids leg je de kleding klaar (maar vergeet niet van te voren even het weerbericht te checken).

3. Relativeer: het is geen ramp
Het is geen ramp als je een keer te laat komt op school. Zo leer je meteen je kind relaxer door het leven te gaan. Je kind dient natuurlijk verzorgd te worden: wassen en schone kleding aan. Maar het is niet erg als je kind er niet tiptop uitziet. Wat maakt het uit als het haar bijvoorbeeld niet tot in de puntjes goed zit? Als je kind uit school komt, zwaaien alle haren toch weer alle kanten op.

4. Motiveer je kind in plaats van te roepen
Ik weet het, in de ochtenden makkelijker gezegd dan gedaan. Maar wat bereiken we ermee als we tien keer vragen “heb je je kleding al aan??”. Je kunt beter van te voren rustig een leuke afspraak maken. Bijvoorbeeld: als je op tijd klaar bent met alles, dan heb je nog even tijd om met je lievelingsspeelgoed te spelen. Geef je kind een compliment als het is gelukt, dit motiveert je kind om het de volgende keer weer te proberen.

5. Zorg voor structuur en duidelijkheid
Nou, en dit is dit het puntje waar iedereen het over heeft, maar niemand heeft een idee hoe je dit doet of volhoudt: structuur aanbrengen en duidelijkheid scheppen. Maar in kinderhoofden bestaat er geen lijstje die afgewerkt kan worden. Ik ontdekte de Checkpad. Hier kun je structuur en duidelijkheid mee aanbrengen tijdens de ochtenden en avonden.

huistaakjes voor kinderen

Wat is een Checkpad?

Een Checkpad is een hulpmiddel dat ervoor zorgt dat de kindertaakjes in de ochtend en avond afgecheckt kunnen worden. Zo hoef jij niet tien keer te roepen en zorgt het voor zelfstandigheid bij je kind. Zoals je op de foto’s kunt zien, bevat de Checkpad magneetjes met pictogrammen (er zijn 54 magneetjes). Samen met je kind kies je uit welke zaken in de ochtend afgecheckt kunnen worden, voordat jullie naar school gaan. De ochtend van mijn kids ziet het er zo uit:

  • Naar de wc
  • Tanden poetsen
  • Douchen
  • Kleding aantrekken
  • Kleding in de wasmand
  • Ontbijten
  • Haren kammen
  • Als er tijd over is: spelen of met Tiptoi spelen

Op de checkpad kun je 8 taken invoeren voor de ochtend (voorkant) en 8 taken voor de avond (achterkant). Elke keer als je kind een taakje heeft volbracht, kan hij/zij het wieltje draaien van gekleurd naar wit. Zo ziet je kind precies welk taakje nog uitgevoerd moet worden. Ideaal, of niet? Ik gaf de Checkpads deze week cadeau aan mijn dochters van 5 en 7 jaar. Ik was eerlijk gezegd blij verrast over hoe enthousiast ze erover waren! De eerste paar dagen hebben zij er lekker mee gespeeld, en nu heb ik uitgelegd dat we dit gaan gebruiken voor de schooldagen. Ze kunnen niet wachten om ermee aan de slag te gaan (anders ik wel haha).

Verkoopinformatie
De Checkpad van Gezinnig is te koop voor 24,95 euro per stuk en beschikbaar in de kleuren rood en blauw. Je kunt het kopen via bol.com:

Heb jij nog tips om de ochtendspits rustig door te komen? Deel het als reactie.

Liefs,
Mahwish

Filed Under: Baby & Kind, Opvoeding, School en Thuisonderwijs

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

Zoek je iets?

Welkom

Hoihoi! Leuk dat je langskomt op mama blog Mammie Mammie. Ik ben Mahwish en trotse moeder van twee dochters. Ik schrijf al meer dan 10 jaar met veel plezier op deze mama lifestyle blog. Wil je meer over mij weten? Klik dan hier.

Je vindt hier artikelen over opvoeding, vrije tijd, Do It Yourself, interieur, selfcare, huishouden en printables. En nog veel meer, gewoon over alles wat een drukke mama bezig houdt.

Laat je lekker inspireren!

Liefs,
Mahwish

PS Wil je samenwerken en ben je benieuwd wat de mogelijkheden zijn? Kijk dan eens bij samenwerken.

Mammie Mammie Shop

Ga naar www.mammiemammieshop.nl om (gepersonaliseerde) kinderproducten te kopen

Koop mijn kinderboeken ‘Sara en Hamza’

islamitisch-kinderboeken-kleuters

Bekijk hier mijn kinderboeken van Sara en Hamza

Mailing

Schrijf je in voor de mailing om op de hoogte te blijven van nieuwtjes!

* indicates required



Instagram

Shoptip

HuishoudenHuishouden
BabyBaby
  • Home
  • Over mij
    • Mamabloggers
    • In de media
  • Contact
    • Contact
    • Disclaimer en Privacy mama blog
  • Samenwerken
  • Printable Bieb
  • Mammie Mammie Shop
  • Bloglovin
  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

MammieMammie.nl 2013-2021 | Copyright en Disclaimer

Deze website gebruikt cookies om de gebruikerservaring te ondersteunen. Bij verder gebruik ga je akkoord met de Disclaimer en Privacy voorwaarden van deze website. Ok
Disclaimer en Privacy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
OPSLAAN & ACCEPTEREN