• Home
  • Over mij
    • Mamabloggers
    • In de media
  • Contact
    • Contact
    • Disclaimer en Privacy mama blog
  • Samenwerken
  • Printable Bieb
  • Mammie Mammie Shop
    • Bloglovin
    • E-mail
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube

Mammie Mammie ● mama blog

Blog over mama, home en lifestyle

  • Baby & Kind
    • Zwangerschap
    • Baby en dreumes
    • Peuter en kleuter
    • Kind en puber
    • Opvoeding
    • (Thuis) onderwijs
    • Speelgoed
    • Kinderboeken
    • Kids Fashion
    • Vrije tijd en dagjes weg
    • Koken en bakken met kids
  • Mama Lifestyle
    • Fashion en beauty
    • Coaching en Zelfzorg
    • Reizen
    • Dagjes weg
    • Review en Tips
    • Informatief
  • Creatief
    • Happiness
    • Do It Yourself
  • Home & Living
    • (Pakistaanse) recepten
    • Duurzaam leven
    • Huisinrichting
    • Huishouden
  • Islam
    • Islamitische opvoeding
    • Printables
    • Cursus
    • Islamitische kinderboeken
    • Ramadan
    • Eid – Ied – Islamitische feestdagen
    • Printable Bieb
  • Sara en Hamza
  • Mammie Mammie Shop

Mama coach | Tips: hoe geef je feedback + persoonlijke ervaring

13 oktober 2017 by mammiemammie 3 Comments

hoe geef je feedback coachGeschreven door gastblogger| Je komt in een situatie waarin er opmerkingen worden gemaakt die jij als vervelend en kwetsend ervaart. In zo’n situatie wil je degene het liefst aanspreken, maar hoe doe je dat? Hoe kan je duidelijk zijn? Hoe kan je voorkomen dat je emotioneel wordt?

Tips: hoe geef je feedback + persoonlijke ervaring

Ik wil graag mijn ervaring delen. Waarom? Omdat het voor de meeste heel herkenbaar is, maar tegelijkertijd ook heel moeilijk. Hoe geef je feedback en hoe reageert een ander hierop? Het is heel belangrijk dat je feedback durft te geven, want jouw ervaring en gevoelens zijn belangrijk! En… sta je er wel eens bij stil dat een ander zich helemaal niet bewust is van het gedrag dat jij als vervelend, storend of kwetsend ervaar? Dus ook voor de ander kan het heel wat opleveren! Tot slot, het omringen met positiviteit! Hoe fijn is het als je jouw negatieve gevoelens kan omzetten in iets positiefs?

Mijn ervaring met discriminatie

Onlangs volgde ik een tweedaagse training via mijn werk. De eerste dag viel het mij op dat de trainer twee keer een grapje maakte waarbij hij ‘een buitenlands’ accent gebruikte terwijl hij iemand nadeed. Ook gaf hij een voorbeeld waarin hij een opmerking maakte als ‘Ahmed met een tulband om zijn hoofd’. De opmerkingen gaven mij een heel naar gevoel. Het idee dat er opmerkingen over groeperingen werden gemaakt, die niet aanwezig waren en zich niet konden verweren, terwijl zij werden nagedaan en er grapjes werden gemaakt over iemands uiterlijk, gaf mij een heel verdrietig en onrechtvaardig gevoel. Ook vind ik dat er van een trainer verwacht mag worden dat hij een neutrale houding heeft en zich niet uitspreekt over bepaalde mensen.

Ik zat er mee, sprak er thuis over en benoemde dat ik de trainer graag feedback wilde geven. Toen ik dit aan een tante vertelde, zei ze, ‘dat moet je zeker doen, misschien is degene zich niet bewust van zijn gedrag, omdat iemand hem er nooit op heeft durven aanspreken’. Ik vond dit een heel mooi inzicht, want inderdaad misschien kon ik de trainer niets kwalijk nemen als hij zich hier niet bewust van was. Hierdoor kon ik er afstand van nemen en daarnaast vond ik het een mooie aanleiding voor het gesprek; de ander iets in willen laten zien.

Waar moet je op letten bij het geven van feedback
Na een week was de tweede en laatste trainingsdag. Ook had ik pas een communicatietraining gehad over het geven van feedback, dus kon ik dit gelijk toepassen! Ik heb dit even doorgelezen en aan mijn situatie gekoppeld:
1. Vertellen vanuit de ik- boodschap (wat deed het met mij? Het gaf mij een verdrietig en onrechtvaardig gevoel)
2. Waargenomen/feitelijk gedrag benoemen (wat had ik gezien? U noemde de vorige training 3x een voorbeeld waarbij u 2x een buitenlands accent gebruikte en 1x iets zei over een tulband) dit zijn dus feiten. Dus niet; u discrimineert, maakt mensen belachelijk etc.
3. Gewenste situatie (wat zou je wél willen zien? Ik snap dat u een grapje wil maken, maar zou dit ook op een andere manier kunnen.

Tot slot wilde ik graag weten wat de meerwaarde was? Was er misschien een reden dat de trainer deze opmerkingen maakte? Om iets aan te duiden?

Ik besloot het gesprek in de pauze aan te gaan, zodat ik mij kon voorbereiden en hoopte dat de trainer nog zo’n opmerking maakte, waardoor ik een directe aanleiding had. Uiteindelijk gaf hij voor de pauze een voorbeeld waarin hij weer een ‘buitenlands’ accent gebruikte. Helaas, maar een ‘mooie’ aanleiding om het gesprek aan te gaan!

Hoe het gesprek ging, lees je in mijn volgende blog: een feedback gesprek aangaan.

Afbeelding is afkomstig van Shutterstock

Filed Under: Informatief, Mama Coaching, Mamabloggers

Comments

  1. Essma says

    13 oktober 2017 at 08:57

    Wat dapper en goed van je dat je de confrontatie hebt durven aangaan! Voor een ander kan dat inderdaad wat moeilijker zijn. Ik ben heel benieuwd naar deel 2 en hoe het uiteindelijk is afgelopen! Fijn weekend!

    Beantwoorden
    • Miniz.mama says

      13 oktober 2017 at 10:17

      Dankjewel! Inderdaad dat is voor iedereen anders en iedereen doet het ook anders. Leuk om te lezen dat je nieuwsgierig bent geworden, het tweede deel volgt snel. Jij ook een fijn weekend!

      Beantwoorden

Trackbacks

  1. Mama coach | Tips en tricks: Een feedback gesprek aangaan - Mammie Mammie ● mama blog schreef:
    29 november 2018 om 14:58

    […] door gastblogger | Gister kon je mijn persoonlijke ervaring lezen over een situatie dat mij een naar gevoel gaf. Je kon lezen waarom ik een gesprek wilde […]

    Beantwoorden

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Zoek je iets?

Welkom

Hoihoi! Leuk dat je langskomt op mama blog Mammie Mammie. Ik ben Mahwish en trotse moeder van twee dochters. Ik schrijf al meer dan acht jaar met veel plezier op deze mama lifestyle blog. Wil je meer over mij weten? Klik dan hier.

Je vindt hier artikelen over opvoeding, vrije tijd, Do It Yourself, interieur, selfcare, huishouden en zelfgemaakte printables. En nog veel meer, gewoon over alles wat een drukke mama bezig houdt.

Laat je lekker inspireren!

Liefs,
Mahwish

PS Wil je samenwerken en ben je benieuwd wat de mogelijkheden zijn? Kijk dan eens bij samenwerken.

Mammie Mammie Shop

Ga naar www.mammiemammieshop.nl om (gepersonaliseerde) kinderproducten te kopen

Koop mijn kinderboeken ‘Sara en Hamza’

islamitisch-kinderboeken-kleuters

Meer weten? Klik hier :)

Mailing

Schrijf je in voor de mailing om op de hoogte te blijven van nieuwtjes!

* indicates required



Instagram

Shoptip

WonenWonen
SpeelgoedSpeelgoed
  • Home
  • Over mij
    • Mamabloggers
    • In de media
  • Contact
    • Contact
    • Disclaimer en Privacy mama blog
  • Samenwerken
  • Printable Bieb
  • Mammie Mammie Shop
  • Bloglovin
  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

MammieMammie.nl 2013-2021 | Copyright en Disclaimer

Deze website gebruikt cookies om de gebruikerservaring te ondersteunen. Bij verder gebruik ga je akkoord met de Disclaimer en Privacy voorwaarden van deze website. Ok
Disclaimer en Privacy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN