We zijn het hier allemaal over eens: een goede opvoeding bestaat niet slechts uit regels. Je wil elkaar liefhebben en elkaar vertrouwen. Je wil dat jij en je kind met een goed gevoel kunnen terug kijken naar een fijne kindertijd. Dat betekent dat je regelmatig quality time moet inlassen met je kids. Want hoe je het ook wendt of keert, het zijn de fijne moment met elkaar die je uiteindelijk koestert.

Druk leven als mama

In deze tijd heb je het als moeder zo druk. Het lijkt wel alsof je constant in strijd bent met de tijd. Je hebt je huishouden, je partner, kinderen, werk, familie, vriendinnen, gezondheid… de lijst is lang! Maar vergeet niet waar het uiteindelijk om gaat: jij moet je goed voelen in jouw leven. Jij moet je goed kunnen voelen met jouw kids, dus zorg voor gezellige momenten. Heb je meerdere kinderen? Zorg er dan voor dat je ook regelmatig dingen doen, zonder de andere broertje(s) en/of zus(je) erbij is. Met de onderstaande praktische tips zal je een hoop nieuwe herinneringen creëren.

Tips | 30 minuten Quality Time activiteiten met je kind(eren)

1. Voer gesprekjes over vroeger
Drink samen iets lekkers en ga met elkaar in gesprek. Vertel je kind over opmerkelijke gebeurtenissen uit jullie baby- en kindertijd. Kinderen vinden het heerlijk om te horen hoe zij waren toen zij klein waren en vinden het ook superleuk om naar verhalen je luisteren uit je eigen kindertijd. Gegarandeerd veel plezier en gevoel van geluk!

2. Een gezelschapsspel doen
Spelletjes doen het altijd goed. Zoek spellen die voor jullie beiden leuk zijn om te doen, jij moet namelijk ook van je kind én het spel kunnen genieten. Ga samen naar de winkel en kies samen een leuk spel uit om mee te spelen.

3. Fotoalbums bekijken
Niks is leuker dan herinneren ophalen. Pak een fotoalbum erbij of speel foto’s af via een device. Je staat stil bij geluksmomenten en bent dankbaar voor de mooie kleine en grote dingen uit het leven.

4. Bakken in de keuken
Kinderen zijn dol op bakken. Het hoeft niet moeilijk en uitgebreid. Koop een pak met ingrediënten in de supermarkt of zoek een simpele koekjes recept op. En ja, het wordt vast een kliederboel maar vergeet niet te genieten van het moment. Alles is binnen een kwartier weer opgeruimd, maar deze herinneringen zal je samen voor altijd meedragen.

5. Duik de natuur in
De natuur heeft een helende werking op onze lichaam, hersenen en geest. Je beweegt, krijgt natuurlijke prikkels binnen en komt tot rust. De natuur stimuleert kinderen om te bewegen en te ontdekken. Duik daarom samen het bos in of maak een wandeling op het strand. Zelfs een half uurtje is al genoeg.

Heb jij nog makkelijke quality time tips?

Liefs,
Mahwish