• Home
  • Over mij
    • Mamabloggers
    • In de media
  • Contact
    • Contact
    • Disclaimer en Privacy mama blog
  • Samenwerken
  • Printable Bieb
  • Mammie Mammie Shop
    • Bloglovin
    • E-mail
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube

Mammie Mammie ● mama blog

Blog over mama, home en lifestyle

  • Baby & Kind
    • Zwangerschap
    • Baby en dreumes
    • Peuter en kleuter
    • Kind en puber
    • Opvoeding
    • (Thuis) onderwijs
    • Speelgoed
    • Kinderboeken
    • Kids Fashion
    • Vrije tijd en dagjes weg
    • Koken en bakken met kids
  • Mama Lifestyle
    • Borstkanker
    • Fashion en beauty
    • Coaching en Zelfzorg
    • Reizen
    • Dagjes weg
    • Review en Tips
    • Informatief
  • Creatief
    • Happiness
    • Do It Yourself
  • Home & Living
    • (Pakistaanse) recepten
    • Duurzaam leven
    • Huisinrichting
    • Huishouden
  • Islam
    • Islamitische opvoeding
    • Printables
    • Cursus
    • Islamitische kinderboeken
    • Ramadan
    • Eid – Ied – Islamitische feestdagen
    • Printable Bieb
  • Sara en Hamza
  • Mammie Mammie Shop

Kinderen veilig laten buiten spelen

4 april 2020 by mammiemammie Leave a Comment

veilig buiten spelen tuin

Het is voor kinderen belangrijk om buiten te spelen. Wist je dat kinderen volgens de Beweegnorm dagelijks minstens een uur bezig moeten zijn met bijvoorbeeld wandelen, fietsen, zwemmen of buiten spelen? Het lijkt kort maar soms kan het toch een uitdaging zijn.

Statistieken: kinderen bewegen te weinig
Ongeveer de helft van de kinderen van 4 tot 12 jaar beweegt te weinig. Dit blijkt uit cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek en het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu. Het is voor het eerst dat is onderzocht of kinderen voldoen aan de Beweegrichtlijnen, die in 2017 zijn opgesteld door de Gezondheidsraad. 

Reden: waarom bewegen kinderen te weinig
Er zijn meerdere mogelijke verklaringen voor het niet halen van deze bewegingsnorm. Kinderen worden bijvoorbeeld vaker met de auto naar school gebracht en gehaald in plaats van lopend of met de fiets. Hiernaast wordt er veel gebruikt gemaakt van de smartphone, zowel door ouders als kinderen.

Kom in actie: meer bewegen
Gelukkig krijgen de meeste kinderen gymles op school en doen zijn een sportactiviteit waarbij zij rennen, springen of dansen. Toch is dit niet voldoende om aan de norm te voldoen. Neem je kinderen dus lekker vaak mee de natuur in en breng regelmatig een bezoekje aan de speeltuin. Als je over een eigen tuin beschikt, is het slim om een eigen speelhoek te overwegen. Dit is vooral handig voor ouders die hun jonge kind willen laten buiten spelen zonder de hele tijd in de gaten te houden of je kind in veiligheid is.

Spelen in de tuin
Speelattributen hoeven geen storend element te zijn in de tuin. In tegendeel, er zijn mooie en gecertificeerde speeltoestellen die veel kinderplezier opleveren zoals schommels, rekstokken en misschien een eigen boomhut . Een veilige ondergrond is dan wel een must.

Lees ook het artikel: 5x populair buitenspeelgoed in de tuin

Veiligheid in de tuin
Op openbare speelplekken wordt er vaak gebruik gemaakt van rubberen regels. Voor in de tuin kun je kiezen voor kunstgras, dit ziet er mooier uit. Speelkunstgras is speciaal ontwikkeld voor intensief gebruik. Dit kunstgras is elastisch en zacht en blijft groen. De grasmat voorkomt blessures en biedt de nodige bescherming. Kunstgras is gemaakt van polyethyleen en polypropyleen. Als je kunstgras goedkoop wil aanschaffen,  dan is de richtprijs vanaf 12,95 euro per m2.

Laat je kind dus lekker veilig buiten spelen.

Uitgelichte afbeelding is afkomstig van Shutterstock | Fotografie Varavin88

Filed Under: Baby & Kind, Speelgoed

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

Zoek je iets?

Welkom

Hoihoi! Leuk dat je langskomt op mama blog Mammie Mammie. Ik ben Mahwish en trotse moeder van twee dochters. Ik schrijf al meer dan 10 jaar met veel plezier op deze mama lifestyle blog. Wil je meer over mij weten? Klik dan hier.

Je vindt hier artikelen over opvoeding, vrije tijd, Do It Yourself, interieur, selfcare, huishouden en printables. En nog veel meer, gewoon over alles wat een drukke mama bezig houdt.

Laat je lekker inspireren!

Liefs,
Mahwish

PS Wil je samenwerken en ben je benieuwd wat de mogelijkheden zijn? Kijk dan eens bij samenwerken.

Mammie Mammie Shop

Ga naar www.mammiemammieshop.nl om (gepersonaliseerde) kinderproducten te kopen

Koop mijn kinderboeken ‘Sara en Hamza’

islamitisch-kinderboeken-kleuters

Bekijk hier mijn kinderboeken van Sara en Hamza

Mailing

Schrijf je in voor de mailing om op de hoogte te blijven van nieuwtjes!

* indicates required



Instagram

Shoptip

HuishoudenHuishouden
BabyBaby
  • Home
  • Over mij
    • Mamabloggers
    • In de media
  • Contact
    • Contact
    • Disclaimer en Privacy mama blog
  • Samenwerken
  • Printable Bieb
  • Mammie Mammie Shop
  • Bloglovin
  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

MammieMammie.nl 2013-2021 | Copyright en Disclaimer

Deze website gebruikt cookies om de gebruikerservaring te ondersteunen. Bij verder gebruik ga je akkoord met de Disclaimer en Privacy voorwaarden van deze website. Ok
Disclaimer en Privacy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
OPSLAAN & ACCEPTEREN