Hoe vaak moet ik nu eigenlijk mijn haar wassen? Het is een vraag die vaak gesteld wordt in kapsalons en in drogisterijen. Een antwoord valt echter niet zo gemakkelijk te geven. Hoe vaak je je haar moet wassen hangt namelijk van tal van factoren af. Wat wel duidelijk is, is dat heel veel mensen hun haar veel vaker wassen dan eigenlijk nodig is.
Hoe vies wordt je haar?
Verricht je werk waarbij je vies wordt? Sport en zweet je veel? Dan heeft dit ook invloed op je haar. Werk je in een vieze, stoffige omgeving of ben je regelmatig flink bezweet, dan gaat dit ook op je hoofdhuid en in je haar zitten. Is je haar vies, dan moet je het wassen. Liefst niet te vaak, maar is je haar en je hoofdhuid dagelijks simpelweg vies door de omgeving waarin je verkeert, of de activiteiten die je uitvoert, dan is er geen andere keuze. Het vuil erin laten zitten is in dat geval slechter voor de conditie van je haar dan het wassen. Let er wel op dat je voor een shampoo en verzorging kiest je die je haar en je hoofdhuid goed verzorgt, want die krijgen op deze manier heel wat te verduren.
Wordt je haar van buitenaf een stuk minder vies? Geen stof en vuil, en valt het met dat zweten ook wel mee? Dan is het beter om het echt niet vaker te wassen dan nodig is. Iedere keer als je je haar wast, was je namelijk ook allerlei goede stoffen weg die je huid en haar in goede conditie houden. Dat is op korte termijn vervelend, want daardoor verslechtert de conditie van beide. Maar ook op langere termijn kun je er last van hebben. Iedere keer als je het beschermingslaagje, dat een beetje vettig is, wegspoelt, zal het zich gaan herstellen. Was je je haar te vaak, dan gaat je huid als een gek aan de slag om dit te compenseren. Het gevolg is haar dat steeds sneller vet wordt.
Langzaam afbouwen is het beste
Was je nu je haar iedere dag? Probeer het dan eens om de dag te gaan doen. Dat zal even wennen zijn, de tweede dag is je haar een stuk vetter dan je gewend bent, maar neem de tijd om je huid en haar hieraan te laten wennen. Als duidelijk wordt dat je het beschermingslaagje van talg niet langer iedere dag weg zal wassen, gaat je huid er ook minder van aanmaken, zodat je haar echt minder vet zal worden.
Van om de dag wassen kun je uiteindelijk naar ongeveer twee keer in de week gaan. Ook dat zal wennen zijn, en zeker de laatste dag kan je haar in het begin vervelend aanvoelen. Dit kun je prima opvangen met een goede droogshampoo. Ook hiervoor geldt echter weer dat je deze niet te vaak moet gebruiken. Doordat het poeder in de shampoo talg absorbeert, kan ook dit weer zorgen voor extra talgproductie, waardoor je haar weer vetter wordt.
Uitgelichte afbeelding is afkomstig van Shutterstock | Fotografie door Iryna Inshyna
Geef een antwoord