Afgelopen zondag was het tijd voor onze jaarlijkse herfstwandeling. Vorig jaar hebben we hele mooie bladeren kunnen verzamelen en dit jaar hebben we dennenappels verzameld en paddenstoelen bekeken. Waarom is het maken van een herfstwandeling eigenlijk zinvol? Ik geef je vijf redenen.
1. Mentaal tot jezelf komen
Weg met de tv en internet. Even niet bezig zijn met werk en huishouden. Afstand nemen van alle mensen en verantwoordelijkheden, gewoon focussen op jezelf en je gezin. Heerlijk! Dit zijn perfecte momenten om tot jezelf te komen en tijd te besteden aan wat er echt toe doet: jij en je gezin.
2. Leerzaam
Wandelen is leerzaam voor kinderen, overal. Dingen aanwijzen en benoemen. Vragen beantwoorden en uitleg geven hoe alles werkt. Leer je kinderen de namen kennen van bomen, bladeren en noten. Je kunt vertellen wat er met de bladeren gebeurt in de herfst en wat voor voedsel bosdieren eten.
3. Gezondheid
Even een frisse neus ophalen in het park of het bos. Lekker lopen op de paden en gemotiveerd raken om vaker te wandelen. En vaker wandelen betekent weer een betere conditie. En wist je dat dit ook belangrijk is voor de ogen van jezelf en je kind? Tegenwoordig zijn wij zo gefocused op het kijken op korte afstanden door gebruik van schermen, dat onze ogen weinig worden getraind om op lange afstand te kijken. Kortom: een mooie manier om een gezonde levenswijze op te bouwen!
4. Buitenshuis spelen
Tijdens de koudere dagen spelen kinderen weinig buiten. Ze zitten vaak thuis of gaan naar activiteiten zoals een indoor speeltuin. Het bos is ook een heerlijke plek om te spelen, laarzen aan en in de bladeren verdwalen. Verstoppertje achter de bomen en stampen in de waterplassen. Wat is er beter dan de natuur?
5. Creatief
En last but not least: het verzamelen van bladeren en nootjes. Thuis kun je er mooie herfststukjes van maken of ermee knutselen. Afgelopen jaar hebben wij bladeren gedroogd en geperst en vervolgens op gekleurde vellen geplakt.
Heb jij al een herfstwandeling gemaakt?
Tip
Neem dit leuke Gruffalo speurboekje mee tijdens de herfstvakantie:
Heerlijk zo n wandeling! Wij hebben afgelopen weekend ook lekker gewandeld en genoten van het prachtige weer.
Leuk!!
De bossen zijn zo mooi nu! Het allerfijnste vind ik de geur nu buiten, vooral ’s morgens vroeg als het een beetje geregend heeft!
Ohh dat lijkt me een fijn begin van de dag!
Leuk artikel! Wij proberen elk weekend ergens in een bos of park te gaan wandelen. Soms hebben ze geen zin en dan gaan we toch. Eenmaal daar vinden ze het heerlijk!
Wat leuk zeg dat jullie zo vaak gaan. Heerlijk!
Heerlijk! Ik ben dol op wandelen al sinds ik klein ben. Helaas geen bos in de buurt! Maar wel een fijne stad om te wandelen. Het is gewoon ff weg, lekker ontspannen en genieten. I love it! Voor kids is wandelen zo leuk, je leert er heel veel van. En ze kunnen hun energie kwijt, is ook belangrijk!
Jammer dat er geen park of bos is, maarja zolang je tot jezelf kan komen is t fijn.En idd de kids leren er zeker veel van!
Ik vind zulke wandelingen heerlijk, afgelopen weekend nog in het bos gedaan <3
Nice!! <3
Wat een leuk artikel. Ik probeer ook zo vaak mogelijk te gaan want ik vind het heerlijk. Mooie foto’s er ook bij!
Dankje!!
Heerlijk een wandeling maken. Vooral met deze weer en na afloop samen lekker iets warms drinken op de bank! Luvvvvv it!
Ohjaa lekker weer op temperatuur komen, lekker!
Heerlijk zo’n wandeling, we doen het te weinig. en dan bedoel ik echt een boswandeling, want wandelen met de honden doe ik 3 x per dag.
Maar wel goed, 3x per dag houdt je lekker in beweging.
Waar kan je mooie herfstwandelingen maken?