Morgen is alweer de laatste dag van de Media Ukkie Dagen. Woensdag was ik naar een bijeenkomst geweest bij het CJG waarin digitaal mediagebruik van jonge kinderen werd besproken. Vol met ervaringen en tips! En die deel ik hier natuurlijk graag.

Tijdens de bijeenkomst waren er verschillende vrouwen (waaronder moeders) aanwezig die allemaal werken met kinderen. Denk aan gezinscoaching, kinderopvang en opvoedondersteuning. Het was een fijn gezelschap en iedereen bracht ervaringen, tips en ideeën mee. Daar heb ik weer een hoop van geleerd! We begonnen met een inspirerend filmpje:

Gevolgen en tips over tablet gebruik bij kinderen

1. Herkenbare situaties m.b.t. tabletgebruik
We bespraken situaties met elkaar die voor veel ouders herkenbaar zijn zoals:

• Familie gaat uit eten en het kindje zit in een kinderstoel met een tablet. Het kindje blijft hierdoor de hele avond rustig.
• Het kindje eet het avondeten op wanneer het een filmpje mag zien op YouTube. Zonder tablet lukt het de ouder niet om het kindje te voeden.
• Kindjes gaan langs bij oma maar willen alleen op de tablet spelen of filmpjes kijken op de smartphone. Oma heeft zo geen omkijken naar de kinderen.
• Moeder gaat op bezoek bij een vriendin met kinderen. De kinderen spelen niet met elkaar, ze zitten samen op de bank filmpjes te kijken.

De tablet wordt hier gebruikt als makkelijke oplossing. Maar misschien moeten we verder denken. Hoe zouden we deze situaties goed laten verlopen als er geen tablet bestond? Welke vaardigheden leert je kind zonder digitale afleiding? Welke vaardigheden mist je kind als het te vaak zoet wordt gehouden met een tablet? Het is goed om na te denken hoe je met investering van tijd vaardigheden kunt aanleren.

2. Problemen worden gecreëerd door volwassenen
Er werd tijdens de bijeenkomst ook een ander probleem besproken. De volwassen wereld zorgt er namelijk voor dat er ook problemen ontstaan zoals:

• Ouders: kinderen hebben last van het feit dat mama alleen maar met een telefoon in haar hand zit, of papa spelletjes speelt op de telefoon. Het kind wil aandacht maar krijgt het niet (voldoende).
• School: school verwacht dat kinderen thuis bezig zijn met school opdrachten op de iPad. Mag een kind daarna nog spelletjes doen?
• Berichtgeving uit de media: kinderen worden thuis gehouden door ouders omdat buiten spelen zorgt voor een onveilig gevoel bij ouders (gevaar voor kinderlokkers, geweld etc.)

Het is jammer om te zien dat kinderen hieronder moeten lijden. Daarom is het goed om na te denken over deze situaties. Hoe zorg je ervoor dat je kind geen last ervaart van jouw mediagebruik? Hoe kan school ouders betrekken en/of informeren over tabletgebruik? Hoe laat jij je als ouder beïnvloeden door de media over berichtgeving over gevaren buitenshuis? Hoe kan een kind wel lekker buiten spelen?

3. Ontstaan van medische klachten
Tot slot hebben wij het gehad over medische klachten die ontstaan door tablet gebruik, zoals:

• Het blauwe licht wordt niet uitgeschakeld op het beeld waardoor kinderen niet goed slapen.
• Door het schermgebruik kunnen kinderen hoofdpijn krijgen.
• De ogen worden lui omdat bij veel tabletgebruik alleen korte afstanden waar worden genomen.
• Kinderen krijgen last van hun rug en nek.

Om medische klachten te beperken/voorkomen kun je denken aan oplossingen:

• •  Blauwe licht modus inschakelen, app downloaden of in geval van een bril: een blauwe licht filter in brilglazen.
  • Afspreken hoe lang een kind de tablet mag gebruiken.
  • Spellen laten doen waarbij ver kijken wordt gestimuleerd zoals tikkertje, voetballen en fietsen.
  • Kinderen liggend op hun buik filmpjes laten kijken. Bij spelletjes: zittend kijken met voeten op de grond, tablet op ooghoogte (zoals bij pc en bureau gebruik)

 

EXTRA TIP: app voor kinderstand

Deze tip is voor de Samsung gebruikers. Op de smartphones en tablets van Samsung kun je de Kids stand inschakelen. Zo ontstaat er een veilige ruimte voor kinderen waarin kinderen alleen toegang krijgen tot bepaalde apps. Lees meer op de website van Samsung: Hoe kun je de Kids-stand inschakelen

Heb jij nog tips en adviezen rondom digitaal mediagebruik bij kinderen?

Liefs,
Mahwish

Afbeelding is afkomstig van Shutterstock