Als moeder kun je jouw rust goed gebruiken. Het is daarom niet overbodig om de slaapkamer eens een make-over te geven. Verander de ruimte in een oase van rust, zodat jij iedere avond weer ontspannen het bed instapt. Hieronder staan 6 tips op een rij om een rustgevende slaapkamer in te richten.
Tip 1: Let op het kleurenpalet
Een rustig kleurenpalet is het belangrijkste aspect van een rustgevende slaapkamer. Probeer felle tinten zo veel mogelijk te vermijden. Ga liever voor neutrale kleuren als wit en grijs of voeg meer warmte toe met aardetinten. Als je het geheel toch wat fleuriger wil maken, kun je kiezen voor pasteltinten of gedempte kleuren. Pas het toe op de basis van de slaapkamer (vloer, muren en meubels) en op de accessoires. Zorg ervoor dat alle losse elementen een samenhangend geheel vormen. Onbewust draagt zo’n gebalanceerd kleurenpalet bij aan een betere nachtrust. Wil je meer weten over gezonde slaap? Lees dan ook de handige tips in deze gratis slaapgids.
Tip 2: Gebruik natuurlijke materialen
Zelfs een compleet witte slaapkamer krijgt een warme uitstraling zodra je natuurlijke materialen toevoegt. Denk hierbij aan hout, jute, riet, rotan, bamboe, kurk, wol en linnen. Deze materialen hebben van zichzelf al een mooie beige- of bruintint. Het sluit dus naadloos aan op een rustgevend kleurenpalet. Vervang jouw kunststof nachtkastje voor een houten variant, leg een wollen plaid op bed en koop opbergmanden van riet.
Tip 3: Kies voor zachte en warme verlichting
Een felle plafondlamp die de hele slaapkamer belicht is erg praktisch, maar draagt niet bij aan een rustgevende sfeer. Voeg daarom ook zachte en warme verlichting toe. Koop een dimbare lamp en sfeerverlichting met een warme kleurtemperatuur. Dit licht neigt meer naar oranje/geel dan naar helder wit of koel blauw. Vooral voor de lamp op het nachtkastje is dit erg fijn.
Tip 4: Besteed aandacht aan de raamdecoratie
Zorg ervoor dat de kleur en de stijl van de raamdecoratie mooi aansluit op het rustgevende kleurenpalet. Maar verlies hierbij niet de belangrijkste functie uit het oog. De meeste mensen slapen het beste in een geheel verduisterde kamer. Schaf dus verduisterende raamdecoratie aan zodat je ook tijdens de lichte zomermaanden een goede nachtrust krijgt.
Tip 5: Creëer voldoende opbergruimte
Jouw slaapkamer kan prachtig zijn ingericht met natuurlijke materialen en rustige kleuren, maar tóch rommelig ogen. De oorzaak? Er slingeren te veel spullen rond. Creëer bergruimte onder het bed, bovenop de kledingkast, met opbergmanden of door een nieuwe ladekast toe te voegen. Hoe minder spullen er rondslingeren, hoe meer rust de kamer uitstraalt. Dit geldt overigens voor iedere kamer in je woning. Vergeet hiervoor vooral niet de Marie Kundo methode te gebruiken voor het ordenen van je kasten. En overweeg om minimalisme in je leven toe te passen. Voor inspiratie lees je dit artikel: Tips over minimaliseren | mijn weg naar het minimalisme.
Tip 6: Gebruik planten als decoratie
Planten zijn perfecte decoratie voor in de slaapkamer. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende formaten, soorten en kleuren. Daarnaast hebben sommige kamerplanten een luchtzuiverende functie. Dat is mooi meegenomen! Droogbloemen en grote pluimen doen het trouwens ook goed als rustgevende decoratie.
Uitgelichte afbeelding is afkomstig van Shutterstock via jafara
Geef een antwoord