Als schrijver ben ik ben echt dol op notitieboekjes, schriften en journals. En als drukke mama en ondernemer kan ik deze zaken goed gebruiken om orde te creëren in het leven. Alleen gaan de dagen meestal erg hard. Zo hard dat ik er nauwelijks bij kan stil staan over wat goed gaat en wat mijn ontwikkelpunten zijn. Herken jij dit ook? Misschien is CHAPTERS Zelfreflectie Journal ook iets voor jou. Ik zal je er in ieder geval alles over vertellen in dit artikel.
Wat is VERTELLIS CHAPTERS Zelfreflectie Journal?
Wat is het?
CHAPTERS is een journal waar je door middel van vragen reflecteer je op je eigen dag. De journal heeft geen dagaanduiding dus je bent niet verplicht om er elke dag in te schrijven. Er staan inspirerende quotes in, je kunt je dankbaarheidsmomenten beschrijven en kun je aangeven wat goed gaat en wat beter kan. Op deze manier dwing je jezelf om in je drukke leven stil te staan bij de momenten die normaal gesproken voorbij vliegen. Je wordt bewust van je handelen en ziet in hoe je positieve veranderingen kunt aanbrengen in je leven. Om de zeven pagina’s staan er een aantal vragen in de journal, deze zijn bedoeld als een soort van tussen evaluatie. Hierna ga je door met het volgend hoofdstuk (chapter).
Deze journal heet dus CHAPTERS omdat het opgedeeld is in verschillende hoofdstukken. In het eerste hoofdstuk leer je hoe je je eigen geluk kunt beïnvloeden, gevolgd door het hoofdstuk waarin je werkt aan je overtuigingen en zelfbeeld. Het is dus niet zomaar een journal; je gaat elke keer een niveau dieper om aan jezelf te werken. Uiteindelijk is het de bedoeling dat je met behulp van CHAPTERS bewuster en positiever in het leven gaat staan.
Vormgeving en specificaties
Deze journal is een combinatie van een dagboek, notitieboek en inspiratieboek. Het formaat is perfect: niet te klein zodat je erin moet krabbelen, maar ook niet zo groot. Je kunt het dus makkelijk meenemen. Het heeft een hoogwaardige kwaliteit en is door de kleur en materiaal geschikt voor zowel mannen als vrouwen (zie foto’s). De journal straalt ook rust ook omdat de opmaak en design simpel is gehouden. Dat is natuurlijk erg fijn voor de momenten dat je even tot jezelf wil komen.
Wat is mijn ervaring met VERTELLIS CHAPTERS Zelfreflectie Journal?
Toen ik de eerste dag erin schreef, kwam ik eigenlijk al tot het besef: ik sta nu eens écht stil bij de dingen waar ik energie van krijg, wat belangrijk voor mij is en welke richting ik op wil. Je gaat er ook een patroon in zien, zo kom ik elke keer weer tot de conclusie: ik vind mijn gezin en ondernemen superleuk en belangrijk. Het geeft mij energie en ik krijg er een goed gevoel van! Tegelijkertijd sta ik ook stil bij de punten die minder goed gaan en ga ik nadenken over hoe ik daaraan kan werken.
Doordat ik dingen opschrijf, merk ik waar ik bewuster van moet gaan genieten, in plaats van dingen op de automatische piloot doen. Ook op dagen dat het minder gaat, word je gedwongen om na te denken over de dingen die wél goed gaan, zonder tekort te doen aan hoe je dingen kunt verbeteren. Zo blijven de positieve punten en verbeterpunten mooi in balans.
Ik schrijf er nu een paar weken in, en ben er ontzettend blij mee. Ik schrijf er niet elke dag in, en gelukkig hoeft dat ook niet. Een paar keer per week pak ik de journal erbij en sta ik bewust stil bij de dag. Echt heel fijn! Soms wil je jezelf iets cadeau doen, en CHAPTERS is het perfecte cadeau om aan jezelf te geven (of aan een ander natuurlijk).
Verkoopinformatie Vertellis
Deze prachtige journal is te koop via de webshop van Vertellis.
Geef een antwoord