Je kindje is geboren en jullie hebben de kraamtijd achter de rug. Deze tijd en de maanden erna kunnen behoorlijk pittig zijn, en misschien heb je ondertussen ook veel van je conditie moeten inleveren. Allereerst is het belangrijk om de eerste zes weken goed te rusten en te herstellen van de bevalling. Maar hierna kun je een voorzichtige stap maken om te werken aan je fysieke conditie. ... Read More
Gezondheid: een abonnement voor je supplementen
Sommige mensen halen niet voldoende voedingstoffen uit het eten en uit de natuur. Dan is het handig om gebruik te maken van supplementen. Maar hoe weet je welke supplementen handig zijn voor jou? En hoe zorg je ervoor dat je deze ook daadwerkelijk dagelijks inneemt? Ik zal in dit artikel mijn eigen ervaring delen. ... Read More
Aromatherapie in gezinnen: wat is het en wat zijn de voordelen?
Aromatherapie is een therapie dat regelmatig wordt ingezet bij verschillende ziektes, aandoeningen en gemoedstoestanden. Wat het precies is en hoe je dit thuis zelf inzetten? In dit artikel lees je hier van alles over. Lees dus vooral even verder. ... Read More
Zelfzorg tip: CHAPTERS, Zelfreflectie Journal van VERTELLIS
Als schrijver ben ik ben echt dol op notitieboekjes, schriften en journals. En als drukke mama en ondernemer kan ik deze zaken goed gebruiken om orde te creëren in het leven. Alleen gaan de dagen meestal erg hard. Zo hard dat ik er nauwelijks bij kan stil staan over wat goed gaat en wat mijn ontwikkelpunten zijn. Herken jij dit ook? Misschien is CHAPTERS Zelfreflectie Journal ook iets voor jou. Ik zal je er in ieder geval alles over vertellen in dit artikel. ... Read More
Online cursus voor ouder en kind: Focus&Kids
Heeft je kind het idee dat hij/zij een druk leven heeft? Of merk je dat je kind zich niet goed kan concentreren of moeilijk inslaapt? Heeft je kind moeite met het organiseren van huiswerk of zit haar/zijn hoofd vol met gedachtes? Misschien is de online cursus 'Focus&Kids' wat voor jullie. Ik heb het zelf uitgeprobeerd met mijn dochters en deel graag onze ervaring. En ik vertel natuurlijk ook wat je ervan kunt verwachten! ... Read More
- 1
- 2
- 3
- …
- 12
- Next Page »
Dutch