Je kind gaat naar school en heeft elke ochtend een kort momentje om te eten. En/of je kind blijft tussen de middag op school om te lunchen. Hoe je kun je ervoor zorgen dat je kind met plezier haar/zijn broodtrommel opent? Deze tips zullen je op weg helpen! ... Read More
Gezondheid: een abonnement voor je supplementen
Sommige mensen halen niet voldoende voedingstoffen uit het eten en uit de natuur. Dan is het handig om gebruik te maken van supplementen. Maar hoe weet je welke supplementen handig zijn voor jou? En hoe zorg je ervoor dat je deze ook daadwerkelijk dagelijks inneemt? Ik zal in dit artikel mijn eigen ervaring delen. ... Read More
10x tips voor een gezond ontbijt met kinderen
Houden jouw kinderen ook van broodjes met een dikke laag chocopasta of chocoladevlokken? Soms lijkt het onmogelijk om ze ’s ochtends iets gezonds voor te schotelen. Met deze tien tips voor een gezond ontbijt lukt het wel. ... Read More
Bedplassen; zo kun jij je kind helpen!
Als een kind overdag zindelijk is, is het vaak nog niet meteen ’s nachts zindelijk. Meestal is een kind rond de vier jaar oud als het ook ’s nachts zindelijk is. En waarschijnlijk zal je dan nog wel eens een nat bed moeten verschonen omdat je kind in bed heeft geplast. Gebeurt dat zo af en toe een keer? Dan spreken we over een ‘ongelukje’ en nog niet meteen over bedplassen. In dit artikel lees je meer over bedplassen en hoe jij er op een goede manier mee om kunt gaan. ... Read More
6x tips: vitamines voor je kind
Veel kinderen hebben extra vitamines nodig omdat zij niet voldoende uit de dagelijkse voeding binnen krijgen. Daarom is het verstandig om, na overleg met je huisarts, extra vitamines in te nemen. Waar je op kunt letten, dat lees je in dit artikel. ... Read More