Geschreven door Nadia | Als lerares voer ik vaak gesprekken met mijn leerlingen. Laatst vertelde ik dat reizen een passie van mij is. Een leerling vroeg toen meteen aan mij of ik wel verder dan Marokko ben gekomen als reisbestemming. De vraagstelling en de non-verbale communicatie die ermee gepaard ging, liet blijken dat hij vermoedde dat ik een ‘dromer’ was. Wat is een ‘dromer’ en is er iets wat je er zelf aan kan doen? ... Read More
Mama coach | Tips en tricks: Een feedback gesprek aangaan
Geschreven door gastblogger | Gister kon je mijn persoonlijke ervaring lezen over een situatie dat mij een naar gevoel gaf. Je kon lezen waarom ik een gesprek wilde aangaan en hoe ik dit puntsgewijs het beste kon voorbereiden. Vandaag lees je hoe het gesprek daadwerkelijk is verlopen en wat wij ervan hebben geleerd. ... Read More
Mama coach | Tips: hoe geef je feedback + persoonlijke ervaring
Geschreven door gastblogger| Je komt in een situatie waarin er opmerkingen worden gemaakt die jij als vervelend en kwetsend ervaart. In zo'n situatie wil je degene het liefst aanspreken, maar hoe doe je dat? Hoe kan je duidelijk zijn? Hoe kan je voorkomen dat je emotioneel wordt? ... Read More
Motivatie | Onzeker zijn als mama
Onzeker zijn over jezelf is menselijk en normaal gedrag. Wanneer je (voor het eerst) moeder wordt, ervaren veel vrouwen nog meer onzekerheid. Logisch, want je wil het allerbeste voor je kind, dus wordt onzeker of je het allemaal wel goed doet. Daarnaast is je lichaam, je relatie met je partner, je dagindeling veranderd. Je hele leven lijkt eigenlijk veranderd. Bij veranderingen is het natuurlijk gedrag om je onzeker te voelen. ... Read More
Mama Coach | Dankbaar zijn
Geschreven door gastblogger | In mijn vorige artikel schreef ik over hoe je kunt omgaan met negativiteit. Vandaag wilde ik tips delen over hoe je gelukkiger wordt. Ik dacht na over welke tips ik wilde geven, maar vroeg me af wat mij eigenlijk gelukkig maakt. Er zijn heel veel momenten en dingen die mij gelukkig maken, maar wanneer ik mij bedenk waar ik dankbaar voor ben, voel ik mij toch het állergelukkigst. ... Read More