Wanneer het om schermtijd gaat, dan zijn we vaak bezig met de tijd die onze kleintjes voor een beeldscherm doorbrengen. Maar het werkt dan vaak niet om je kinderen op een streng schermbeleid te zetten, en vervolgens zelf uren op je smartphone te zitten. Het gezegde ‘goed voorbeeld doet volgen’ is hier dus van toepassing. Natuurlijk is het lastig want niet alleen sociale dingen maar ook werk wordt vaak deels gedaan via de smartphone. Daarom hier tips en adviezen hoe je écht die schermtijd snel ... Read More

Als schrijver ben ik ben echt dol op notitieboekjes, schriften en journals. En als drukke mama en ondernemer kan ik deze zaken goed gebruiken om orde te creëren in het leven. Alleen gaan de dagen meestal erg hard. Zo hard dat ik er nauwelijks bij kan stil staan over wat goed gaat en wat mijn ontwikkelpunten zijn. Herken jij dit ook? Misschien is CHAPTERS Zelfreflectie Journal ook iets voor jou. Ik zal je er in ieder geval alles over vertellen in dit artikel. ... Read More