Hee mama! Zorg jij voor genoeg momenten om jezelf op te laden? Om jezelf te kunnen zijn? Om jezelf lief te hebben? Kortom: hou jij van jezelf? Ik weet het, mama zijn is zwaar en neemt veel tijd in beslag. Maar als jij niet van jezelf houdt, dan kan je overspannen raken of zelfs in een burnout terecht komen. Met deze kleine opdrachten dwing je jezelf om even een momentje voor jezelf te nemen. ... Read More
Personal | 5x nieuwe inzichten die mij sterker maken
Het afgelopen jaar heb ik weer dingen geleerd en veranderd voor mezelf. Vandaag zal ik een rijtje met nieuwe inzichten delen, waardoor ik dingen nu anders doe. Herken jij jezelf erin? Ik ben reuze benieuwd of anderen dit ook meemaken. ... Read More
Feel good tips | 6x Hoe kan ik de vertrouwensband met mijn kind versterken?
Als ouder wil je dat kind altijd bij jou terecht kan. Het is dan wel van belang dat er sprake is van aan wederzijdse vertrouwen. Met deze tips kun je jullie vertrouwensband stimuleren en versterken. ... Read More
Tips over minimaliseren | Mijn weg naar minimalisme
Ruim een jaar geleden ben ik begonnen met minimaliseren. Minimaliseren met spullen in ons huis. Overbodige spullen wegdoen. Maar minimaliseren heb je op verschillende gebieden en niveaus. Ik deel graag mijn eigen ervaring. ... Read More
Soulfood | Tegen anderen opkijken en in jezelf geloven
Geschreven door Joëlle | Iedereen heeft het recht zich te uiten wanneer hij daar behoefte aan heeft, mits dit met respect gaat. Waarom zouden wij ons zelf ontzien van dit recht, omdat we tegen een ander opkijken? ... Read More