Mama Coaching

Zelfzorg tip: CHAPTERS, Zelfreflectie Journal van VERTELLIS

13 april 2021 by mammiemammie Leave a Comment

Als schrijver ben ik ben echt dol op notitieboekjes, schriften en journals. En als drukke mama en ondernemer kan ik deze zaken goed gebruiken om orde te creëren in het leven. Alleen gaan de dagen meestal erg hard. Zo hard dat ik er nauwelijks bij kan stil staan over wat goed gaat en wat mijn ontwikkelpunten zijn. Herken jij dit ook? Misschien is CHAPTERS Zelfreflectie Journal ook iets voor jou. Ik zal je er in ieder geval alles over vertellen in dit artikel. ... Read More

Online cursus voor ouder en kind: Focus&Kids

30 maart 2021 by mammiemammie 1 Comment

Heeft je kind het idee dat hij/zij een druk leven heeft? Of merk je dat je kind zich niet goed kan concentreren of moeilijk inslaapt? Heeft je kind moeite met het organiseren van huiswerk of zit haar/zijn hoofd vol met gedachtes? Misschien is de online cursus 'Focus&Kids' wat voor jullie. Ik heb het zelf uitgeprobeerd met mijn dochters en deel graag onze ervaring. En ik vertel natuurlijk ook wat je ervan kunt verwachten! ... Read More

Ben ik een hooggevoelige moeder? Kenmerken en tips

9 januari 2021 by mammiemammie Leave a Comment

Heb jij soms het idee dat het opvoeden veel energie kost en dat alles je soms teveel wordt? Misschien heeft dit te maken met hooggevoeligheid. In dit artikel lees je een aantal kenmerken van hooggevoelige moeders en lees je een aantal zelfzorg tips. ... Read More

Mama coaching | Gelukkig worden zonder te vergelijken met anderen

5 juni 2020 by mammiemammie Leave a Comment

Herken je bij jezelf dat je soms naar andere moeders of vrouwen kijkt en denkt: "Hoe doet ze dat toch? Ze runt een huishouden, heeft een baan, ook nog een een leuke hobby en ziet er altijd vrolijk uit". Dat kun jij ook! Als je stopt met vergelijken. En zo doet je dat, lees snel verder. ... Read More

3x Tips | je gezinsleven managen, hoe doe je dat?

17 december 2019 by mammiemammie 3 Comments

Toen mijn dochters nog klein was, lukte het mij wel om het gezinsleven te managen. Je gaf je gewoon over aan wat je kind nodig had. Maar toen de binnen- en buitenschoolse activiteiten, kinderafspraakjes en eigen wil van de kids op de voorgrond kwamen te staan, toen was ik even het spoor bijster. Hoe zorg ik dat ik alles in het gareel hou? In dit artikel deel ik mijn praktische lifesavers. ... Read More