• Home
  • Over mij
    • Mamabloggers
    • In de media
  • Contact
    • Contact
    • Disclaimer en Privacy mama blog
  • Samenwerken
  • Printable Bieb
  • Mammie Mammie Shop
    • Bloglovin
    • E-mail
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube

Mammie Mammie ● mama blog

Blog over mama, home en lifestyle

  • Baby & Kind
    • Zwangerschap
    • Baby en dreumes
    • Peuter en kleuter
    • Kind en puber
    • Opvoeding
    • (Thuis) onderwijs
    • Speelgoed
    • Kinderboeken
    • Kids Fashion
    • Vrije tijd en dagjes weg
    • Koken en bakken met kids
  • Mama Lifestyle
    • Fashion en beauty
    • Coaching en Zelfzorg
    • Reizen
    • Dagjes weg
    • Review en Tips
    • Informatief
  • Creatief
    • Happiness
    • Do It Yourself
  • Home & Living
    • (Pakistaanse) recepten
    • Duurzaam leven
    • Huisinrichting
    • Huishouden
  • Islam
    • Islamitische opvoeding
    • Printables
    • Cursus
    • Islamitische kinderboeken
    • Ramadan
    • Eid – Ied – Islamitische feestdagen
    • Printable Bieb
  • Sara en Hamza
  • Mammie Mammie Shop

5x tips om ervoor te zorgen dat je kind goed in bed blijft slapen

15 augustus 2019 by mammiemammie Leave a Comment

tips kind in eigen bed laten slapen

Door Zahra | Als ouder ontkom je er niet aan: jouw kind in bed stoppen. En dat gaat niet altijd van een leien dakje. In dit artikel deel ik 5 tips die jou zouden kunnen helpen met het in bed stoppen van jouw kind, waarbij je hopelijk zo min mogelijk weerstand zult krijgen wanneer je hierin consistent blijft. Lees je mee?

1. Houd een vaste bedtijd aan.
Het is algemeen bekend dat slaap goed is voor een mens om lichamelijk en mentaal gezond te blijven. Voor kinderen is dat zelfs nog belangrijker, aangezien veel groei in de slaap gebeurt: gebeurtenissen van de dag worden verwerkt, en het lichaam ontwikkelt zich ook in dat tijdsbestek. Een vaste bedtijd aanhouden creëert een ritme waar jouw kind zich op een gegeven moment bijna als vanzelf aan zal overgeven.

2. Geef het aan wanneer het bijna tijd is om te gaan slapen.
Door aan jouw kind aan te geven wanneer het bijna tijd voor hem/haar is om te gaan slapen, bereid je hem/haar mentaal voor op het naar bed gaan. Dit kan de kans op weerstand verminderen, omdat het naar bed gaan in de beleving van het kind niet abrupt gebeurt en het nog even de tijd krijgt om datgene af te maken waar het mee bezig was.

3. Werk met een vast bedtijd ritueel.
Wanneer je met een vast bedtijd ritueel werkt helpt dat het kind om alvast in een slaapstemming te komen. Het ritueel is vertrouwd, dus het kind kan als het ware de controle los laten en zich overgeven aan de moeheid en het vooruitzicht van het duiken in zijn/haar knusse bed. Ook is het een goede manier om de dag op een fijne manier af te sluiten met unieke aandacht voor ouder en kind.

Lees ook het artikel: Help! Wat doe ik tegen de nachtmerries van mijn kind?

4. Zorg voor goed beddengoed.
Om goed te kunnen slapen heeft het kind goed beddengoed nodig. Het loont om je als ouder hierin te verdiepen. Wat voor beddengoed is goed voor een kind in welk jaargetijde, en voor wat voor materiaal ga je? Zo voorkom je bijvoorbeeld dat jouw kind wakker wordt omdat hij/zij het te koud of te warm heeft en jij om die reden jouw warme nest uit moet om dat ‘probleem’ te verhelpen.

Complimenteer jouw kind wanneer het goed geslapen heeft.
Als je alles volgens het boekje hebt gedaan en jouw kind dan toch echt gewoon een slechte slaper blijkt te zijn, complimenteer hem/haar dan wanneer hij/zij een keer wel goed heeft geslapen, en beloon het dan ook. Zo leer je het kind hoe het moet en focus je op wenselijke gewoontes. Want ook voor slapen geldt dat het iets is wat je moet leren.

Heb jij nog aanvullende tips? Deel ze dan in de reacties.

Veel liefs,
Zahra

Filed Under: Baby & Kind, Opvoeding

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Zoek je iets?

Welkom

Hoihoi! Leuk dat je langskomt op mama blog Mammie Mammie. Ik ben Mahwish en trotse moeder van twee dochters. Ik schrijf al meer dan acht jaar met veel plezier op deze mama lifestyle blog. Wil je meer over mij weten? Klik dan hier.

Je vindt hier artikelen over opvoeding, vrije tijd, Do It Yourself, interieur, selfcare, huishouden en zelfgemaakte printables. En nog veel meer, gewoon over alles wat een drukke mama bezig houdt.

Laat je lekker inspireren!

Liefs,
Mahwish

PS Wil je samenwerken en ben je benieuwd wat de mogelijkheden zijn? Kijk dan eens bij samenwerken.

Mammie Mammie Shop

Ga naar www.mammiemammieshop.nl om (gepersonaliseerde) kinderproducten te kopen

Koop mijn kinderboeken ‘Sara en Hamza’

islamitisch-kinderboeken-kleuters

Meer weten? Klik hier :)

Mailing

Schrijf je in voor de mailing om op de hoogte te blijven van nieuwtjes!

* indicates required



Instagram

Shoptip

WonenWonen
SpeelgoedSpeelgoed
  • Home
  • Over mij
    • Mamabloggers
    • In de media
  • Contact
    • Contact
    • Disclaimer en Privacy mama blog
  • Samenwerken
  • Printable Bieb
  • Mammie Mammie Shop
  • Bloglovin
  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

MammieMammie.nl 2013-2021 | Copyright en Disclaimer

Deze website gebruikt cookies om de gebruikerservaring te ondersteunen. Bij verder gebruik ga je akkoord met de Disclaimer en Privacy voorwaarden van deze website. Ok
Disclaimer en Privacy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN