• Home
  • Over mij
    • Mamabloggers
    • In de media
  • Contact
    • Contact
    • Disclaimer en Privacy mama blog
  • Samenwerken
  • Printable Bieb
  • Mammie Mammie Shop
    • Bloglovin
    • E-mail
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter
    • YouTube

Mammie Mammie ● mama blog

Blog over mama, home en lifestyle

  • Baby & Kind
    • Zwangerschap
    • Baby en dreumes
    • Peuter en kleuter
    • Kind en puber
    • Opvoeding
    • (Thuis) onderwijs
    • Speelgoed
    • Kinderboeken
    • Kids Fashion
    • Vrije tijd en dagjes weg
    • Koken en bakken met kids
  • Mama Lifestyle
    • Fashion en beauty
    • Coaching en Zelfzorg
    • Reizen
    • Dagjes weg
    • Review en Tips
    • Informatief
  • Creatief
    • Happiness
    • Do It Yourself
  • Home & Living
    • (Pakistaanse) recepten
    • Duurzaam leven
    • Huisinrichting
    • Huishouden
  • Islam
    • Islamitische opvoeding
    • Printables
    • Cursus
    • Islamitische kinderboeken
    • Ramadan
    • Eid – Ied – Islamitische feestdagen
    • Printable Bieb
  • Sara en Hamza
  • Mammie Mammie Shop

11x tijd maken voor jezelf

19 november 2014 by mammiemammie 11 Comments

mommy_time_mama_blog

Vroeger kon ik mij niet voorstellen dat er een moment in je leven komt dat je tijd voor jezelf moet inplannen. Ik kon niet geloven dat 15 minuten voor jezelf al kan zorgen voor veel rust. Een huwelijk, twee kinderen en een huishouden later weet ik wel beter. Ik zal het vandaag hebben over de dingen waar ik van ontspan. De kleine momenten die je niet voor lief mag nemen.

Ik begin met een bekentenis. De punten die ik hier zelf heb opgesomd, niet aan alle punten kom ik even vaak toe. Ik heb afgelopen week wel lekker een dagje vrij genomen van werk, helemaal alleen thuis terwijl de kinderen naar oma waren. Heerlijk!

1. Ogen dicht en ontspannen
Even ZEN! Sluit je ogen en doe een ontspanningsoefening. Dit kun je op de bank doen, op de grond of lekker op bed. Bij de Tuinen kun je ontspannende CD’s kopen maar ook op Youtube vind je genoeg natuurlijke geluiden.

2. Een dutje doen
Melk, grote monsters en verdwenen speentjes kunnen de boosdoeners zijn van gebroken nachten. Het is daarom heerlijk om overdag even wat slaap in te halen. Een powernap kan wonderen doen.

mama_tijd_blog

3. Halve pak koekjes opeten
Ehm ja. Persoonlijk puntje, ik kan makkelijk een halve pak koekjes wegwerken. Op de bank lekker koekjes eten en turen naar de scherm van mijn tablet. Dit is mijn enjoyment. Voor anderen kan dit ook een zak chips of reep chocolade zijn. Oeps, daar maak ik mij ook al schuldig aan!

4. Fotoalbums bekijken
Ik hou ervan om foto’s te maken, om albums in elkaar te zetten én natuurlijk om foto’s te bekijken. Momenten herbeleven, daar krijg je zeker energie van.

5. Iets leuks DIYen
Pinterest staat er vol mee, allemaal DIY projecten. Ik wou dat ik 80 uur in een dag kon proppen, dan zou ik ze allemaal uitproberen. Maar eerlijk is eerlijk, creatief bezig zijn is gewoon relaxt.

knipjeshouder_maken_blog

6. Een leuke serie volgen
Even lekker ontspannen, lachen of meegaan in de spanning. Een serie kijken is fun! Ik moet zelf wel altijd uitkijken dat ik er niet juíst vermoeid van raak doordat ik elke keer denk ‘nog één aflevering dan’.

7. Maskertje opdoen
Je hebt zoveel soorten maskertjes en ik hou ervan! Je gezicht krijgt een lekkere oppepper, ziet er weer fijner uit en de dofheid verdwijnt. Natuurlijk het fijnste in combinatie met een scrubje.

8. Nagels lakken
Vroeger deed ik bij mijzelf vaak een French manicure. Ik vind dat toch het mooiste op nagels. Nagels in kleurtjes lakken doe ik eigenlijk weinig, maar een half uurtje je nagels vijlen en een doorzichtig kleurtje erop. Dat ziet er weer lekker verzorgd uit.

online_shoppen_blog

9. Online shoppen
Welke vrouw houdt er niet van? Ik shop online via H&M, tegenwoordig alleen op de momenten wanneer de verzendkosten gratis zijn haha. Daarnaast vind ik winkels zoals Mango en Vero Moda leuk en ben ik gek op koopjes!

10. Mailen / appen
Vaak als er een mailtje of appje binnen komt, denk ik: ohja daar ga ik straks even op reageren. Vaak wordt straks een dag of zelfs dagen of weken later. Erg he. Maar als ik tussendoor even op de bank zit, dan vind ik het ontspannend om lekker even te appen of te mailen naar een vriendin.

verzorging_mama_time

11. Hete bad of lange douche nemen
En last but not least: een heerlijke, hete douche nemen! Zo lang dat je elke keer denkt: nog vijf minuten. Als je kleine kinderen hebt kan dit vaak pas als zij slapen anders hoor je vaak: mamaaaa!!!

Dus ontspannen? Mijn nummer 1 tip: bouw een vroeg slaapritueel in voor je kinderen :)

de foto’s uit deze post zijn afkomstig van eerdere blogs van mammiemammie.nl

Filed Under: Happiness, Review en Tips Tagged With: mama tijd, ontspannen, ontspanning

Comments

  1. Saloua says

    19 november 2014 at 00:45

    Super leuke tips! Wel een eye opener!

    Beantwoorden
    • mammiemammie says

      23 november 2014 at 02:35

      Gelukkig ook een loving family die ervoor zorgt dat je af en toe kan ontspannen ;)

      Beantwoorden
  2. Vlijtig Liesje says

    19 november 2014 at 13:08

    Goede tips! Ik ontspan graag ’s ochtends met een kopje koffie. En ’s avonds met een boek bij de kachel.

    Beantwoorden
    • mammiemammie says

      23 november 2014 at 02:33

      Heerlijk! Vooral tijdens deze koude dagen.

      Beantwoorden
  3. Linda says

    19 november 2014 at 23:51

    Wat een goede tips, het bad staat hier ook heel hoog. Maar ga vaak te lang door met bloggen.

    Beantwoorden
    • mammiemammie says

      23 november 2014 at 02:33

      Ja he! Soms moet je jezelf zelfs dwingen om niet al je tijd op te maken aan bloggen :)

      Beantwoorden
  4. Farah says

    20 november 2014 at 00:45

    Super leuk!

    Beantwoorden
  5. Dammi says

    22 november 2014 at 22:31

    Leuke tips!! en dat van die koekjes haha deed ik vaak maar kan ik nu niet meer maken dus dat zijn dan worteltjes of andere groenten snackjes! Ik hou vooral van lezen en lekker mediteren. X

    Beantwoorden
    • mammiemammie says

      23 november 2014 at 02:34

      Jaa dat is ook lekker!

      Beantwoorden
  6. michelle says

    31 mei 2015 at 11:30

    Tijd voor mezelf bestaat uit extra lang op de wc blijven zitten of heeel lang douchen maar dan wel als mijn man er is. Die heeft best lastige werktijden dus vaak pak ik geen tijd voor mezelf maarja die tantrum -het is een fase- blijf ik herhalen en zo hou ik het vol.

    Beantwoorden

Trackbacks

  1. Mama Challenge | Me Time in Den Haag Centrum - Mammiemammie.nl ● mama blog schreef:
    16 juli 2017 om 00:36

    […] voor jezelf, want je moet jezelf ook opladen. Raar eigenlijk dat je jezelf soms moet dwingen om tijd te maken voor jezelf. Een uurtje of twee lukt mij best, maar een halve dag? Dat was wel weer een challenge. Mijn zus […]

    Beantwoorden

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Zoek je iets?

Welkom

Hoihoi! Leuk dat je langskomt op mama blog Mammie Mammie. Ik ben Mahwish en trotse moeder van twee dochters. Ik schrijf al meer dan acht jaar met veel plezier op deze mama lifestyle blog. Wil je meer over mij weten? Klik dan hier.

Je vindt hier artikelen over opvoeding, vrije tijd, Do It Yourself, interieur, selfcare, huishouden en zelfgemaakte printables. En nog veel meer, gewoon over alles wat een drukke mama bezig houdt.

Laat je lekker inspireren!

Liefs,
Mahwish

PS Wil je samenwerken en ben je benieuwd wat de mogelijkheden zijn? Kijk dan eens bij samenwerken.

Mammie Mammie Shop

Ga naar www.mammiemammieshop.nl om (gepersonaliseerde) kinderproducten te kopen

Koop mijn kinderboeken ‘Sara en Hamza’

islamitisch-kinderboeken-kleuters

Meer weten? Klik hier :)

Mailing

Schrijf je in voor de mailing om op de hoogte te blijven van nieuwtjes!

* indicates required



Instagram

Shoptip

WonenWonen
SpeelgoedSpeelgoed
  • Home
  • Over mij
    • Mamabloggers
    • In de media
  • Contact
    • Contact
    • Disclaimer en Privacy mama blog
  • Samenwerken
  • Printable Bieb
  • Mammie Mammie Shop
  • Bloglovin
  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

MammieMammie.nl 2013-2021 | Copyright en Disclaimer

Deze website gebruikt cookies om de gebruikerservaring te ondersteunen. Bij verder gebruik ga je akkoord met de Disclaimer en Privacy voorwaarden van deze website. Ok
Disclaimer en Privacy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN